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Back to Run

Le Tribunal

Le mur des excuses

Une journée ratée n'élimine plus sur-le-champ : elle se plaide, une fois passé le délai pour la déclarer. Le fautif écrit son mot 3 jours après ; le peloton tranche en 24 h. Au-dessus de 50 % de clémence, il est gracié et repart courir.

DéboutéJour 27 · 27 septembre
Je suis tombée complètement malade après cette journée d’anniversaire, malheureusement c’est une fin de défi pour moi… Merci de m’avoir quand même gracié lors de cette journée et contente d’avoir pu reprendre le running et d’avoir fait 25 jours. Je continuerai désormais les séances de manière régulière 3 à 4 fois par semaine

Justine

38 % de « je gracie »
DéboutéJour 26 · 26 septembre
À quelques jours de la fin du défi c'est fini pour moi Grosse entorse de la cheville sur le 50K de Nice by UTMB

kevin

34 % de « je gracie »
DéboutéJour 23 · 23 septembre
Salut tout le monde ! Bon courage à vous pour la suite j’ai malheureusement dû arrêter au jour 22 car je sentais des douleurs au tibia :/ au vue de mon semi marathon le 4 octobre à Lyon je ne peux pas me permettre de continuer bon courage au courageux et courageuse qui continue

Momowww

30 % de « je gracie »
DéboutéJour 23 · 23 septembre
Bonjour la commu. Malheureusement je ne cherche pas forcément à être gracié. Hier je me suis potentiellement fait une entorse ou fracturer le gros orteil du pied gauche. Je ne pourrai donc malheureusement très certainement pas continuer le défi. Bravo à ceux qui sont encore en lice vous êtes des machines 💪

Cédric

41 % de « je gracie »
DéboutéJour 21 · 21 septembre
Petit problème d'amortisseur arrière : mes vertèbres ont décrété un blocus complet. Impossible de faire tourner le moteur sans tout casser ! Bons kilomètres à vous... en espérant que ça aille déjà un peu mieux aujourd'hui !

Némo

47 % de « je gracie »
DéboutéJour 20 · 20 septembre
Bonjour, j’ai réussi à tenir pendant 19 jours mais voilà pas forcément avec tout la motivation des fois c’était la discipline. Mais malheureusement je me suis fait une une entorse de la cheville et je préfère pas forcer et me la blessé encore plus je préfère prendre mon temps et pouvoir regagner la même force que j’avais avant Puis évité de faire des petites entorse à succession. Déçu parce que pour moi courir, c’était pas du tout un grand plaisir, et je commençais à en avoir

Lilian

29 % de « je gracie »
DéboutéJour 20 · 20 septembre
Mesdames Messieurs, Après 20 jours, je ne peux plus. Mes tibias mon lâchés et mon kiné s'en frotte les mains. Mon corps m'a abandonné avant mon organisation Je vais me mettre à la natation, c'est moins dangereux paraît-il. C'est faux mais ça fait bobo Force aux survivants

Maëlprt

23 % de « je gracie »
DéboutéJour 17 · 17 septembre
Bonjour tout le monde malheureusement ce sera une fin d'aventure pour moi car après 15 jours mon corps a décidé de le dire stop avec des périostites c'est génial (humour bien évidemment) et ayant en plus un trail a préparer je préfère me soigner et être sur de pouvoir y participer. J'ai adorer le concept et j'aurais voulu finir mais la santé avant tout.

Inès

29 % de « je gracie »
DéboutéJour 16 · 16 septembre
Je plaide coupable, coupable d’avoir trahi mes baskets au 16e jour. Mais après 15 jours de loyaux services, je réclame la grâce pour usure morale et genoux en détresse.

Sofiznee

40 % de « je gracie »
DéboutéJour 16 · 16 septembre
Salut tout le monde je ne veux pas être plaidé c'est la fin du défi pour moi malheureusement car depuis le 3e jour du défi j'ai une fracture de fatigue donc je préfère arrêter maintenant pour ne pas aggraver la chose bon courage à tout le monde et c'est déjà incroyable ce que j'ai fait là à aller courir 16 jours de suite.

Yohan

27 % de « je gracie »
DéboutéJour 14 · 14 septembre
J’ai couru mon premier semi marathon le dimanche pour pas me blesser j’ai laisser passer 2 jours de repos

Kelian

38 % de « je gracie »
DéboutéJour 15 · 15 septembre
Malheureusement je n’ai pas pu aller courir j’ai une grosse douleur mollet gauche et haut du fessier …

Marie

33 % de « je gracie »
DéboutéJour 15 · 15 septembre
Je suis contraint d’arrêter le défi.. Périostite… et ça serait très bête que j’aggrave la douleur, j’ai des concours d’équitation qui arrivent, et un semi marathon début octobre.. Donc je préfère me préserver 👌🏼 Je ferai ce défi un jour, mais septembre, c’est trop compliqué..

ValentinW

21 % de « je gracie »
DéboutéJour 15 · 15 septembre
Un triathlon L dimanche, des séquelles lundi et mardi avec impossibilité de courir. J'y suis allé malgré tout lundi en prenant sur moi mais hier cela était impossible, des douleurs au dos et aux jambes m'ont empêché de courir. J'ai préféré prendre un jour de repos pour ne pas risquer la blessure. Si jamais je suis gracié je nous louperais plus un seul jour jusqu'à la fin du défi.

Matteo

48 % de « je gracie »
DéboutéJour 14 · 14 septembre
Je souhaite m’excuser pour la journée du 14 septembre, j’ai pu faire 12 751 PAS qui équivaut à un peu près 9,40KM mais très compliqué de courir avec une fatigue à la cheville dù au 15KM fait le dimanche 13 septembre. Veuillez m’excuser mes runner et runneuse 🫣

Sairmilan

34 % de « je gracie »
DéboutéJour 15 · 15 septembre
Bonjour à tous 👋 Je n’ai malheureusement pas couru hier en raison de ma cheville qui est douloureuse depuis 4 jours. J’ai préféré lui donner un peu plus de temps de repos malgré l’envie d’aller courir 🥲

Aleco

45 % de « je gracie »
DéboutéJour 14 · 14 septembre
Salut à tous, Alors que j'étais vierge de blessure jusqu'à maintenant, mon genou à décidé de faire des siennes pour ce lundi post PR sur 5km et 10km.

BFsxD

42 % de « je gracie »
DéboutéJour 14 · 14 septembre
Comme dirait Blandine "la gagne ou l'hopital" Bon je ne vais pas gagner je vais eviter de me faire un genou

Un plaideur anonyme

33 % de « je gracie »
DéboutéJour 13 · 13 septembre
Bonjour je présente en ce jour, car je n’ai pu couru hier. J’ai eu match le matin à 11h avec un rdv à 10h. De plus, j’ai été voir Le Mans FC l’après midi ❤️💛. Puis en fin de journée de retour chez moi à 20h avec le matchs dans le jambe, j’ai voulu m’accorder un peu de repos ! Je vous remercie d’avance pour votre compréhension !

MP

37 % de « je gracie »
DéboutéJour 11 · 11 septembre
Pour être tout à fait honnête, je n’ai pas réussi à trouver une minute dans ma journée. Ce n’étais même pas une question de flemme.

Clémentine

43 % de « je gracie »
DéboutéJour 10 · 10 septembre
Bonjour à tous, Malheureusement après le jours 7 j’ai commencé à ressentir une douleur au genou droit. J’ai quand même couru le jours 8/9 en me disant qui c’était passager mais non… C’est malheureusement une fin d’aventure pour moi.

Nicolas

24 % de « je gracie »
DéboutéJour 11 · 11 septembre
Je suis assidu depuis le début mais on m’a proposé d’aller essayer une séance à fitness Park mais je devais suivre le coach et le problème c’est qu’elle a finit à 22h30 (2h30 de séance) et je me suis oublié pour les 5km😭 j’ai bouffé mon joker au 11ème jour…

Mahdi

49 % de « je gracie »
DéboutéJour 10 · 10 septembre
Merci pour ce défi, non coureur motivé par l’utmb, content de mes 63 km et mes 1500 m de d+ en 9 jours mais une Tendinopathie d’Achille, une periostite naissante et des douleurs au genoux m’oblige à abandonner. Je suggère des joker vélo ou bien une quantité de km à la semaine pour permettre du repos des douleurs. Graciez si vous êtes d’accord pour la proposition, pour moi j’abandonne le défi et bascule sur le velo pour me soigner ! Merci et félicitations aux survivants 🫶 Et bravo pour ce défi👍

Voizin

34 % de « je gracie »
DéboutéJour 11 · 11 septembre
Je ne souhaite pas forcément être gracié mais simplement remercie la gamberge pour ce magnifique projet. Je commence à avoir des douleur au genou donc je préfère ralentir la cadence en vu de 2 courses qui arrive. Je vous souhaite à tous bonne chance pour la suite !

Nino

35 % de « je gracie »
DéboutéJour 10 · 10 septembre
J’ai préféré ma copine aux 5km ! Je ne fauterais plus à partir de maintenant.

Yoan_corp

29 % de « je gracie »
DéboutéJour 9 · 9 septembre
Encore une journée de taff interminable qui commence a 5h pour finir bien après 23h Et aujourd'hui (10/09) impossible de courir, sortie montagne donc pas d'activité qui correspond au défis a enregistrer J'aurais aimé pouvoir faire ce défis mais mon planning pro/mes autres entraînements, font que ça devient pas tenable (la plupart de mes runs sont a 22h ça commence a tirer fort) Courage a celles et ceux qui iront au bout je continuerai à courir mais le défis se stop la pour moi

Tomverart

38 % de « je gracie »
DéboutéJour 10 · 10 septembre
Bonjour à tous, c’est avec tristesse que je dois abandonner ce défi, après une longue journée de cours je suis parti en we dans la famille de mon coloc qui nous a réservé plein de surprises, pour ne pas leur manquer de respect j’ai choisi de ne pas aller courir je ne peux donc pas acquitter ma dette de 5km/j du jeudi au samedi, désolé à tous Je tenais quand même à remercier la gamberge et son équipe d’avoir organisé ceci ça m’a aidé à me remettre à la course à pieds Prenez tous soin de vous

Tom btry

31 % de « je gracie »
DéboutéJour 10 · 10 septembre
Désolé…. Fallait bien que ça arrive un jour. Faute avouée, à moitié pardonnée 🤷‍♂️

Martin__

35 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Bon, eh bien après un sans-faute jusqu’à maintenant, une blessure au genou me contraint à arrêter quelques jours pour le moment, suite à une préparation marathon. Hâte de pouvoir retenter cette expérience ! 🏃‍♂️

Andrea

44 % de « je gracie »
DéboutéJour 9 · 9 septembre
J’étais épuisée par la vie, le travail, le sport. Un camion m’est passé dessus j’étais en pls impossible de bouger 🫠

Ylo

21 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Barbecue avec les copains

AlexisP

14 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Je n'ai pas pu aller courir car j'ai une grosse douleur au genou. J'espère que ça ne va pas durer pour que je puisse continuer ce défi 😁

Fonda

49 % de « je gracie »
DéboutéJour 8 · 8 septembre
Bonjour à tous, je n’ai pas couru hier car mes jambes commencent à vrm faire mal et j’ai peur d’arriver à la blessure déjà blesser une fois à mon genoux j’ai pas envie de refaire l’expérience, l’aventure s’arrête là pour moi bravo à tous le monde et bonne continuation à vous !

Nathan18

21 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Oups j'ai roulé 50 km en vélo ce jour... Le suis trompée d'objectif ce jour 🫠😥🤣

Déby

25 % de « je gracie »
DéboutéJour 8 · 8 septembre
Je n’ai pas à me repentir j’accepte juste mon destin c’est 8 jour on étais fabuleux et c’est là où l’on aventure se termine.

Mael

25 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
L'autre jour, en fin de semaine, Quelle ne fut pas ma surprise Lorsque j'aperçus force aliens : Ce jour-là, ils firent bonne prise. Car c'est bien sur sa vie humaine Qu'ils venaient de faire une mise; Mais pour lui, c'était une aubaine, En dépit d'une grosse bêtise : Avoir manqué ses cinq bornes. Il a certes pu disparaître, Mais il implore la pitié De son jury si bien aimé, Pour continuer d'apparaître Dans le classement Back to run. NB : IA non utilisée !!

Haiouennes

28 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Mesdames et Messieurs, je préfère aujourd’hui me retirer de ce projet. Comme je vous l’avais expliqué la semaine dernière, je me suis blessé au mollet. Malgré cela, j’ai continué et j’ai tout de même participé à mon trail ce dimanche. La douleur est toujours présente. J’ai un autre trail dimanche prochain, ainsi que plusieurs autres objectifs sportifs d’ici la fin de l’année. Je ne peux donc pas me permettre de continuer à courir5 kilomètres par jour, au risque d’aggraver ma blessure. A bientôt

PabloFlo

26 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Franchement j'étais complètement ko c'est pour ça le lendemain j'ai fait 12km histoire de rattraper tout ça

Hyena4303

41 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Bonjour, toutes mes excuses, je suis president de mon bde et suite a une grosse reunion et une journée chargée, je n'ai pu avoir le temps de courir. De plus une periostite tibiale est arrivé au jour 2 et j'ai du courir 4 jours avec. J'ai un trail de + de 10km qui est prevu ce dimanche pour rattraper. Toutes mes excuses, sportivement

Clément

34 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Salamalecoum futur marathonien, j’ai pas couru depuis longtemps depuis ce défi, fais 6 jours d’affilé, commencé à avoir des douleurs non musculaires, pas envie de me blesser donc je vais courir tous les 2 jours, je ne validerais pas les 30 jours d’affilée mais je ferais un peu plus de la moitié. Au moins j’ai repris la course, bon courage pour la suite

Nono le petit robot

31 % de « je gracie »
DéboutéJour 7 · 7 septembre
Je n'ai pas couru hier car j'étais malade. De plus, à Grenoble il fait 35°C dehors et 40°C dans les salles de cours donc rien de mieux pour me mettre encore plus KO. Je donc pas couru hier mais je compte rattraper mon retard sur les prochains jours.

Baptiste chl

38 % de « je gracie »
DéboutéJour 4 · 4 septembre
C’est la fin de l’aventure pour moi, je prépare mon premier semi marathon et souhaite faire un bon chrono donc je dois abandonner ce très beau projet.

Florianlb_3

31 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Alors Zevent, et fatigue parce que retour de ligaments croisés alors moi avoir eu un peu de douleur au genou, donc moi faire pause pour éviter re opération 🙂

Nathan_ARW

24 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Il m’était impossible d’aller courir ces deux jours parce que je travaillais matin et soir soir plus de 14h les deux jours

Yorick

40 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Mesdames et messieurs les jurés, hier je n’ai pas couru. Non pas par flemme, mais par manque de temps car j’ai passer une journée avec des amis de longue date. Je reconnais les faits, mais sollicite la grâce, une journée d’absence ne doit pas condamner un mois entier de motivation. ⚖️🏃‍♂️

Max

50 % de « je gracie »
DéboutéJour 4 · 4 septembre
Oups

GUERMISH

15 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Les kilomètres sont comptés quand même ? Parce qu’aujourd’hui j’ai couru, mais plutôt après les bandits que pour le défi. 🚔🏃‍♂️👮

Un plaideur anonyme

35 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Le 5 je n’ai pas couru car je mettais blessé le 4.

Un plaideur anonyme

23 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
c'est sympa de m'avoir gracié mais je ne peux pas continuer merci quand même ^^ Bon courage à tous pour la suite !

Aurèle

19 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Bonjour à tous, Je m’excuse en vers tout le monde mais le chemin s’arrête là pour moi le genoux ne tien pas du tout

Unam99

24 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Je suis désolée mais je me suis blesser à l’entraînement de foot vendredi et je suis en incapacité de courir ayant déjà du mal à marcher courir mais impossible J’ai malheureusement trop forcer en espérant me faire gracier et au pire je continuerai sans le défi Merci

Edouard

34 % de « je gracie »
DéboutéJour 3 · 3 septembre
Pas tellement d'excuse a part dire que le boulot m'a pris tout mon temps et que je prépare un TEP pour devenir coach sportif du coup priorité à la salle de muscu ... 😖

Romain

27 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Matinée au taff, Match de mes u15 Et invitation en soirée. Limite dégoûté de pas avoir eu le temps…

Clémentdel

30 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Apéro samedi soir, canicule dimanche + jour du seigneur.

Morei31

15 % de « je gracie »
DéboutéJour 6 · 6 septembre
Bonjour/bonsoir, Tout d’abord, je tiens à m’excuser pour la course de 5 km que je n’ai pas effectuée dimanche. Et malheureusement, je ne risque pas d’en refaire pendant 2 ou 3 jours, à mon plus grand désespoir. J’ai une inflammation d’un tendon… Impossible pour moi de marcher sans avoir mal, et encore moins de courir. 🫤 Encore désolé, et si je ne suis pas gracié, bon courage à toutes les coureuses et tous les coureurs ! 🏃🏻💪🏼

Juice

36 % de « je gracie »
DéboutéJour 4 · 4 septembre
Bonjour, Des grosses douleurs aux genoux et mollets après ces 3 jours d’affilée , 2 jours de repos était nécessaire ! Aujourd’hui j’ai rattrapé avec un 11km 590 de dénivelé ! Merci de votre compréhension

Un plaideur anonyme

46 % de « je gracie »
DéboutéJour 4 · 4 septembre
Malade comme un chien depuis 2 jours

Sébastienfaes

44 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Mesdames et Messieurs les juges Je sollicite votre bienveillance parce que je n ai pas pu courir les 5 km quotidien hier. En effet ma Garmin m indiquait que je devais encore rester en recuperation a cause de ma SL d avant hier et mon etat de fatigue lié a mon grand âge . Elle a fait blocage et a refusé de me laisser courir. J ai du abdiquer et me resigner. Je me suis bien reposée et je devrais pouvoir repartir aujourd hui. Je vous remercie de votre bienveillance, gentes dames et damoiseaux

sandrine

48 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Bonjour la raisons pour laquelle je n’ai pas couru aujourd’hui, c’est car la veille j’ai fait mon pr sur 10 km en moins d’une heure. Après 2 semaines de reprise des gg dans le chat svp

Kyproko

32 % de « je gracie »
DéboutéJour 5 · 5 septembre
Impossibilité d’y aller hier à cause du boulot.. J’ai fais 7 aujourd’hui. Merci 🙏🏼

Théo17

29 % de « je gracie »

Comment ça marche

  • Plaider. On écrit son mot 3 jours après d'une journée ratée, jusqu'à minuit - 500 caractères maximum, 2 grâces sur tout le mois.
  • Voter. Le juge publie l'affaire, le peloton a 24 h pour se prononcer. Un compte, une voix, définitive.
  • Le verdict. Au-dessus de 50 %, la journée est graciée et la série continue. En dessous, le défi s'arrête là.
  • Le décompte est secret. On ne voit le pourcentage qu'après avoir voté, et le nombre de votants n'est affiché nulle part. On juge sur le texte, pas sur la tendance.